Tengo 51 años. Considero que tengo una autoestima muy alta. Y eso que de pequeña me preguntaron, en muchas ocasiones, si tenía novio. Una vez, sí que una experta en Recursos Humanos, y tras el correspondiente test, me señaló que “mis barreras de defensa eran muy altas”. Lo señaló como un aspecto negativo. Yo era mucho más joven y no le di mayor importancia. Ahora, se lo confirmo, eran y son altísimas, y lo fueron siempre por la cantidad de mala gente, mujeres en un 95%, que me he ido encontrando por el camino de la vida. Aun así, como decía, mi autoestima, mi seguridad y mi felicidad general, están por las nubes. Y eso que de pequeña, de adolescente, de joven y todavía ahora, creo en el amor romántico.
Sigo caminando por la calle con una sonrisa y eso que, a lo largo de mi vida, he recibido un montón de piropos. Y aún sigo recibiendo alguno, de los que se atreven, claro, porque se arriesgan a que pueda salir corriendo a denunciarles por decirme un comentario bonito. Piropo, no obscenidad.
Mi autoestima sigue ahí, y eso que nunca me vestí ni me he vestido, con esa hipersexualización que veo a diario, en la calle, en las redes, de niñas, ni siquiera adolescentes todavía, porque ahora parece que mientras más te desnudes más libre eres , más empoderada estás, ¿de verdad? Los mensajes que esas niñas, jóvenes, están recibiendo, o bien, no están bien emitidos, o la recepción llega totalmente distorsionada por el ruido que están haciendo tantísimas mujeres que les gritan que lo mejor es llegar solas y borrachas a casa. Yo llegué muchas veces sola y borracha a casa y no me enorgullezco en absoluto. Cómo me arrepiento. Solo dos veces(por suerte), tuve problemas: una noche de nieve en la que no había ningún taxi y un señor me siguió por las calles de Oviedo proponiéndome algo nada bueno. Y otra, en la que un grupo de chicas de mi mismo instituto caminaban detrás de mi insultándome, amedrentándome y llamándome “Guarralupe”. Y es que la envidia, sigue siendo muy mala y la maldad, sigue existiendo y siempre existirá. Malos y malas. Naturaleza humana, se llama. No patriarcado.
Tras varios párrafos, mi autoestima sigue ahí, yo diría que hasta crece a medida que voy escribiendo, porque aunque me dicen que algunas mujeres necesitamos aprobación y validación masculina por el carácter de mis opiniones, yo nunca la necesité, incluso cuando mi extrema delgadez, era objeto de mofa y ridiculización en mi entorno adolescente, tanto por parte de hombres como de mujeres. Dicen esto, mientras claman que se necesita meter en publicidad a mujeres gordas u obesas porque si no, estas no se sienten válidas o incluidas en la sociedad. ¿Quién necesita esa validación? Y más aún, ¿quién necesita esa validación trucada?
“Mi cuerpo, mi decisión”, por supuesto: come lo que quieras, bebe lo que quieras, practica el sexo que quieras; pero no me grites esto desde tu púlpito, sin gritarme también que la obesidad es una enfermedad, que la extrema delgadez, también; que emborracharte con 12, 16, 26 años, que un coma etílico, es muy perjudicial para tu salud; que volver solo a casa, a altas horas de la madrugada, puede ser peligroso, porque siempre existirán los depredadores y los malos y las malas; y que en siglo XXI, puedes quedarte embarazada por causas no deseadas y algún accidente, pero que en el sexo aceptado y consciente, tienes a tu alcance muchos métodos anticonceptivos. *Datos estadísticos en España en 2020: 390 agresiones sexuales denunciadas, con penetración; 88.269 interrupciones voluntarias del embarazo.
В эру цифровых технологий и онлайн-бизнеса SEO (Search Engine Optimization) становится главным инвентарем для успешного продвижения интернет-веб-сайтов. Действенное использование SEO-стратегий может веско повысить видимость вашего веб-сайта в поисковых системах, привлекая больше потенциальных клиентов. Необходимо рассмотреть основы SEO и ключевые шаги для удачного продвижения вашего он-лайн-пространства.
1. Главные слова: Основа SEO-стратегии
Выбор правильных ключевых слов – 1-ый и главнейший шаг в SEO-оптимизации. Исследуйте тематику вашего бизнеса и выявите те слова и фразы, которые чаще всего используют ваши потенциальные клиенты при поиске информации в интернете. Используйте приборы для анализа ключевых слов, такие как Гугл Keyword Planner, чтобы найти наиболее релевантные запросы.
2. Оптимизация контента: Ключ к Пониманию Поисковых Алгоритмов
Высококачественный контент остается владыкой в мире SEO. Создавайте информативные, уникальные и интересные материалы, которые будут полезны вашей аудитории. Включайте избранные ключевые слова в заглавия, мета-описания, URL и текст страницы. Это поможет поисковым системам превосходнее понять тематику вашего контента и повысит его рейтинг сайт и сео продвижение в екатеринбурге.
3. Внутренняя Ссылочная Структура: Увеличение Удобства Юзеров и SEO-Оценки
Организуйте ваш сайт так, чтобы посетители просто обретали нужную информацию. Создайте логичную и удобную структуру с внутренними ссылками меж страницами. Это не только лишь сделает лучше опыт пользователей, но и поможет поисковым системам эффективнее индексировать ваш веб-сайт.
4. Техно SEO: Обеспечение Загрузки и Быстродействия Веб-сайта
Оптимизируйте технические нюансы вашего веб-сайта. Обеспечьте прыткую загрузку страничек, используя сжатие изображений и минимизацию кода. Удостоверьтесь, что ваш сайт адаптирован для мобильных устройств, так как многие пользователи исполняют поиск через телефоны.
5. Ссылочная Масса: Качество Перед Количеством
Качественные внешние ссылки являются важным фактором ранжирования в поисковых системах. Работайте над созданием естественной и разнородной ссылочной массы. Контент, который становится вирусным и обсуждаемым в сети, нередко привлекает качественные обратные ссылки.
6. Мониторинг и Аналитика: Главные Приборы Успешной SEO-Кампании
Используйте приборы аналитики, такие как Google Analytics, для отслеживания эффективности ваших SEO-усилий. Анализируйте трафик, поведение юзеров и конверсии. Значит можно корректировать свою стратегию в соответствии с требованиями аудитории.
С учетом этих основных принципов SEO ваш сайт может стать более заметным в поисковиках, привлекая мотивированную аудиторию и содействуя развитию вашего онлайн-бизнеса. Внедряйте эти стратегии поочередно и систематически, и вы увидите, как ваш сайт поднимается в результатах поиска, принося больше потенциальных клиентов.
В эпоху цифровых технологий и он-лайн-бизнеса SEO (Search Engine Optimization) становится ключевым инвентарем для удачного продвижения веб-веб-сайтов. Эффективное использование SEO-стратегий может значительно повысить видимость вашего веб-сайта в поисковых системах, привлекая больше потенциальных клиентов. Необходимо рассмотреть основы SEO и главные шаги для успешного продвижения вашего он-лайн-места.
1. Ключевые слова: База SEO-стратегии
Выбор правильных ключевых слов – первый и важнейший шаг в SEO-оптимизации. Исследуйте тему вашего собственного бизнеса и выявите те слова и фразы, которые чаще всего используют ваши потенциальные клиенты при поиске инфы в интернете. Используйте инструменты для анализа ключевых слов, такие как Google Keyword Planner, чтобы определить наиболее релевантные запросы.
2. Оптимизация контента: Ключ к Пониманию Поисковых Алгоритмов
Качественный контент остается владыкой в мире SEO. Творите информативные, уникальные и интересные материалы, которые будут полезны вашей аудитории. Включайте выбранные главные слова в заголовки, мета-описания, URL и текст страницы. Это поможет поисковым системам лучше осознать тематику вашего контента и повысит его рейтинг seo продвижение сайта екатеринбург.
3. Внутренняя Ссылочная Структура: Увеличение Удобства Пользователей и SEO-Оценки
Организуйте ваш сайт так, чтоб посетители просто находили нужную информацию. Сделайте логичную и комфортную структуру с внутренними ссылками меж страницами. Это включая сделает лучше опыт пользователей, а также поможет поисковым системам эффективнее регистрировать ваш сайт.
4. Техно SEO: Обеспечение Загрузки и Быстродействия Веб-сайта
Оптимизируйте технические аспекты вашего сайта. Обеспечьте резвую загрузку страниц, используя сжатие изображений и минимизацию кода. Убедитесь, что ваш веб-сайт адаптирован для мобильных устройств, поскольку многие пользователи осуществляют поиск через телефоны.
5. Ссылочная Масса: Качество Перед Количеством
Высококачественные наружные ссылки являются важным фактором ранжирования в поисковиках. Работайте над твореньем природной и различной ссылочной массы. Контент, который становится вирусным и обговариваемым в сети, часто завлекает качественные обратные ссылки.
6. Мониторинг и Аналитика: Ключевые Приборы Успешной SEO-Кампании
Используйте инструменты аналитики, в том числе Google Analytics, для отслеживания эффективности ваших SEO-усилий. Анализируйте трафик, поведение пользователей и конверсии. Это позволит вам корректировать свою стратегию в соответствии с требованиями аудитории.
С учетом этих основных принципов SEO ваш веб-сайт готов стать более заметным в поисковых системах, привлекая мотивированную аудиторию и способствуя развитию вашего онлайн-бизнеса. Внедряйте эти стратегии поочередно и систематически, и вы увидите, как ваш сайт поднимается в поисковых результатах, принося больше возможных клиентов.
В эру цифровых технологий и он-лайн-бизнеса SEO (Search Engine Optimization) становится ключевым инструментом для удачного продвижения интернет-веб-сайтов. Действенное использование SEO-стратегий может веско повысить видимость вашего веб-сайта в поисковиках, привлекая больше потенциальных клиентов. Давайте рассмотрим основы SEO и ключевые шаги для удачного продвижения вашего он-лайн-пространства.
1. Главные слова: База SEO-стратегии
Выбор правильных ключевых слов – 1-ый и наиглавнейший шаг в SEO-оптимизации. Исследуйте тематику вашего собственного бизнеса и выявите те слова и фразы, которые чаще всего используют ваши потенциальные клиенты при поиске информации в интернете. Используйте приборы для анализа ключевых слов, такие как Google Keyword Planner, чтобы найти наиболее релевантные запросы.
2. Оптимизация контента: Ключ к Пониманию Поисковых Алгоритмов
Высококачественный контент остается владыкой в мире SEO. Создавайте информативные, уникальные и интересные материалы, которые скорее всего пригодятся вашей аудитории. Включайте избранные главные слова в заглавия, мета-описания, URL и текст страницы. Это поможет поисковым системам лучше понять тему вашего контента и повысит его рейтинг сео продвижение.
3. Внутренняя Ссылочная Структура: Повышение Удобства Юзеров и SEO-Оценки
Организуйте ваш сайт так, чтоб посетители с легкостью выискали нужную информацию. Сделайте логичную и удобную структуру с внутренними ссылками меж страничками. Это включая сделает лучше опыт пользователей, а также поможет поисковым системам эффективнее регистрировать ваш веб-сайт.
4. Техно SEO: Обеспечение Загрузки и Быстродействия Сайта
Оптимизируйте технические аспекты вашего сайта. Обеспечьте резвую загрузку страничек, используя сжатие изображений и минимизацию кода. Убедитесь, что ваш сайт адаптирован для мобильных устройств, поскольку многие пользователи исполняют поиск через смартфоны.
5. Ссылочная Масса: Качество Перед Количеством
Качественные наружные ссылки являются важным фактором ранжирования в поисковиках. Работайте над созданием естественной и разнородной ссылочной массы. Контент, который становится вирусным и обсуждаемым в сети, часто завлекает качественные обратные ссылки.
6. Мониторинг и Аналитика: Ключевые Приборы Успешной SEO-Кампании
Используйте инструменты аналитики, в том числе Google Analytics, для отслеживания эффективности ваших SEO-усилий. Анализируйте трафик, поведение юзеров и конверсии. Значит можно корректировать свою стратегию в соответствии с требованиями аудитории.
Учитывая этих основных принципов SEO ваш веб-сайт может стать более приметным в поисковиках, привлекая целевую аудиторию и содействуя развитию вашего онлайн-бизнеса. Внедряйте эти стратегии последовательно и систематически, и вы увидите, как ваш веб-сайт поднимается в результатах поиска, принося больше потенциальных клиентов.
В эпоху цифровых технологий и он-лайн-бизнеса SEO (Search Engine Optimization) становится ключевым инвентарем для удачного продвижения веб-веб-сайтов. Эффективное использование SEO-стратегий может очень сильно повысить видимость вашего веб-сайта в поисковиках, привлекая больше потенциальных клиентов. Давайте рассмотрим основы SEO и ключевые шаги для успешного продвижения вашего он-лайн-пространства.
1. Главные слова: Основа SEO-стратегии
Выбор правильных главных слов – первый и наиглавнейший шаг в SEO-оптимизации. Исследуйте тематику вашего собственного бизнеса и выявите те слова и фразы, которые чаще всего используют ваши потенциальные клиенты при поиске информации в интернете. Используйте приборы для анализа главных слов, в том числе Google Keyword Planner, чтобы определить наиболее релевантные запросы.
2. Оптимизация контента: Ключ к Осознанию Поисковых Алгоритмов
Высококачественный контент остается владыкой в мире SEO. Творите информативные, уникальные и интересные материалы, которые будут полезны вашей аудитории. Включайте избранные главные слова в заглавия, мета-описания, URL и текст страницы. Это поможет поисковым системам превосходнее осознать тему вашего контента и повысит его рейтинг продвижение сайтов екатеринбург топ 10.
3. Внутренняя Ссылочная Структура: Повышение Удобства Юзеров и SEO-Оценки
Организуйте ваш веб-сайт так, чтобы посетители легко сыскали нужную информацию. Сделайте логичную и комфортную структуру с внутренними ссылками меж страничками. Это не только улучшит опыт пользователей, а также поможет поисковым системам эффективнее регистрировать ваш веб-сайт.
4. Техно SEO: Обеспечение Загрузки и Быстродействия Веб-сайта
Оптимизируйте технические нюансы вашего сайта. Обеспечьте прыткую загрузку страниц, используя сжатие изображений и минимизацию кода. Удостоверьтесь, что ваш веб-сайт адаптирован для мобильных устройств, поскольку многие пользователи осуществляют поиск через смартфоны.
5. Ссылочная Масса: Качество Перед Количеством
Высококачественные наружные ссылки являются важным фактором ранжирования в поисковиках. Работайте над созданием естественной и различной ссылочной массы. Контент, который становится вирусным и обсуждаемым в сети, часто завлекает качественные обратные ссылки.
6. Мониторинг и Аналитика: Главные Инструменты Удачной SEO-Кампании
Используйте инструменты аналитики, в том числе Google Analytics, для отслеживания эффективности ваших SEO-усилий. Анализируйте трафик, поведение пользователей и конверсии. Значит можно корректировать свою стратегию в соответствии с требованиями аудитории.
Учитывая этих основных принципов SEO ваш веб-сайт готов стать более приметным в поисковиках, привлекая целевую аудиторию и содействуя развитию вашего онлайн-бизнеса. Внедряйте эти стратегии последовательно и систематически, и вы увидите, как ваш веб-сайт поднимается в поисковых результатах, принося больше возможных клиентов.