Naturaleza, senderismo y medio ambiente
Este domingo, día 18 de enero de 2015, inauguramos la temporada de senderismo con un Encuentro de Senderistas EnMochila2, gracias a la colaboración del periódico Canarias7.
Todos los caminos conducen a Santa Lucía de Tirajana.
Hemos diseñado 5 rutas que terminarán en el centro del pueblo en un encuentro festivo con muchas sorpresas.
Para poder participar es necesario la inscripción en el email: turconsenderismo@gmail.com.
… y que no falte el contacto con la naturaleza.
Las caminatas en la naturaleza te hacen más feliz, según un estudio.
Un equipo de investigadores norteamericanos y británicos publicó un reciente estudio (Universidad de Michigan con la Universidad Edge Hill) que demuestra que las caminatas en grupo al aire libre ayudan a combatir el estrés y fomentan el bienestar mental.
Yo añado que realizar cualquier actividad deportiva es bueno para nuestro cuerpo y mente. El senderismo es una actividad aeróbica que beneficia a distintas partes del cuerpo y al sistema cardiovascular.
Por eso te deseo en este nuevo año, la mayor de las felicidades y, si quieres y puedes, camina con nosotros o con cualquier otro grupo de senderismo.
Para este 2015: salud y buen camino!
Ya presentamos el programa de actividades del Colectivo Turcón – 2015.
Incluye 17 rutas de senderismo con dos viajes: El Hierro e Islandia.
Los datos de la OMS apuntan a «un mundo con 2.100 millones de obesos. La cifra de personas con sobrepeso y obesas ha pasado de 857 millones en 1980 a 2.100 millones en 2013: una verdadera epidemia global, según la OMS. Hoy las personas tenemos una amplia y variada oferta, cargada de técnicas comerciales que nos cautivan para no salir de casa».
Estamos de promoción y hemos presentado el trabajo titulado «Turismo: el senderismo para abandonar la tecnología del sofá» que busca animar a las personas a salir de casa y caminar en la naturaleza.
En 2015 espero verte en alguna caminata, donde el aire es más puro.
