El pasado miércoles acompañe a mi hermana Lidia Monzón en el arranque de un nuevo camino radiofónico. Se trata ahora de «Cita con el éxito», en Onda 7 , que se va a realizar todos los miércoles de 18 a 20:00 horas.
Fue todo un honor estar a su lado para comenzar esta andadura buscando el «éxito», que como vera y con todos los participantes del primer día, esto ¡¡promete!!.
Copio, a continuación, el enlace al programa de radio, por si te apetece escucharlo, así como, después detallo la crónica que la emisora realizó de esta primera entrega.
Crónica del Primer programa «Cita con el Éxito» con Lidia Monzón:
Comenzamos este proyecto con la entrevista a Alvaro Monzón hermano de Lidia que le da todo su apoyo en este primer programa. Álvaro Monzón además de hermano de nuestra compañera Lidia, es escritor y ecologista, gran caminante del mundo, muchos países ha visitado y ha podido disfrutar. Canadá ha sido uno de sus lugares visitado, reseña Las Montañas Rocosas, Egipto, parte de la África Negra con sus manglares y dentro de Europa ha recorrido su gran parte, menos la zona Rusa. Su próxima visita será a Eslovenia. Todos estos viajes lo ha realizado con el Grupo Turcón..
Su primer libro fue realizado en el año 2004, un libro que encadena 25 Rutas por Gran Canaria, y después de esos muchos más proyectos hasta alcanzar la cifra de más de 5.000 libros vendidos.
Después de la entrañable y enriquecedora entrevista a Álvaro Monzón seguimos este primer programa con una tertulia, «Terapia Integrativa», hablamos sobre las Primeras Jornadas sobre Medicina Integrativa celebradas en Telde el pasado 3 de Febrero, Juan Carlos Durán Director de Medicina Integrativa, en la Clínica San Roque nos informa con todo detalle sobre Medicina Integrativa, nos acompañan también Alejandro Torre Alba pieza importante de este proyecto de Medicina Integrativa y también monitor de Yoga que él considera un factor importante de la medicina al igual que la meditación.
Patricia Cabrera, Ginecóloga de Medicina Integrativa, la medicina integrativa da una visión al enfermo de que existen herramientas para la curación y que ellos son participes. Alicia Crusier nos da la visión nutricional más efectiva para estar sanos.
Consumo de grasas mala calidad, grasas trans, aceites refinados todo esto hace que tengamos una mala nutrición. Elegir grasas de calidad, el aceite de oliva extra, consumir más verdura, productos ecológicos, productos sin aditivos, tenemos que empezar a preparar nuestros propios alimentos, bajar el consumo de lácteos, bajar el consumo de sal refinada. El trigo tampoco sienta bien es un mal alimento para llevar una buena alimentación.
La cúrcuma es una gran ayuda anticancerígena. Omega 3. La fisioterapia, los masajes son importantísimos. La fisioterapia dentro de la Medicina Integrativa, hablamos de masajes suecos, después de un masaje sueco disminuya la opresina, hormona de estrés, tiene que ver con el miedo, disminuye el colesterol que tiene que ver con el estrés, aumenta linfocitos y células Nk…
La Psicología, las emociones mal gestionadas llevan a enfermedad, en la Medicina Integrativa se tiene claro esto y por eso es muy importante la función del psicólog@».
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