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Violencia psicológica

 

La violencia psicológica está considerada como una forma grave de violencia debido a una perturbación profunda del equilibrio psíquico de la víctima. Es un arma muy eficaz para someter, dominar y esclavizar. Tiene como finalidad imponer una dominación para tener a la otra persona a disposición e instrumentalizarla a voluntad; hacerle jugar todo tipo de rol.

La dominación, se trata de un desequilibrio de poder a través de la manipulación, la intimidación, la amenaza o el terror que se puede obtener con una simple mirada pero también por el colapso resultando debido a comportamientos anormales, incomprensibles e inconsistentes.

Este tipo de violencia es una verdadera empresa de demolición identidataria para condicionar a las víctimas de forma que éstas se sientan inferiores, incompetentes, tontas, culpables, inútiles, reducidas, creyendo que no tienen ningún derecho.

Esta violencia tiene como objetivo crear en la víctima:

– Un clima de inseguridad física y emocional incluso terror por medios muy diversos como conflictos en todo momento, intimidación, amenazas, chantaje emocional, insinuaciones perpetuas, agresión y hostilidad continua, ira repentina, intolerancia a la frustración y a cualquier forma de oposición; actitudes duras, a veces crueles; indiferencia, no respeto por horarios reglas, cargas económicas, tareas…

– Un clima de culpa y sentimiento de incompetencia a través de quejas y críticas, demandas poco realistas, actitudes de rechazo y frustración, celos… siempre generando el sentimiento en la pareja de no ser lo suficiente, no llegar, fallar continuamente o no dar la talla.

– Un clima de confusión y duda a partir de actitudes y mensajes inconsistentes, mentiras, engaños, ocultaciones, manipulaciones, interpretaciones sobre gestos, actos, hechos, actitudes, juicios, intenciones… Puestas en escena llenas de negación, de no reconocimiento y desprecio por las necesidades básicas, emociones, sentimientos, dolor, frustración en las parejas , de tal manera que las víctimas pierden la capacidad de confiar en sus juicios, intuiciones, deseos… en sí mismas.

– Un clima de coacción, control y aislamiento a través de vigilancia, imposición de reglas, acoso, falta de respeto por la privacidad de la otra persona

– Sentimientos de inferioridad, desvalorización y humillación debido a las constantes descalificaciones y denigrados repetidos; críticas incesantes y palabras hirientes sobre el aspecto físico, la sexualidad, la expresión verbal, la capacidad intelectual, los trabajos, la educación…

La violencia psicológica se cimenta sobre una farsa, esto es, las palabras y comportamientos de la persona agresora suelen ser mentiras y abusos de poder, cuyo único objetivo consiste en manipular a la víctima. Son intencionales y se escenifican en general bajo apariencias de amor, educación, necesidad, responsabilidad, imperativos profesionales, económicos o de seguridad.

En general la persona violenta justifica su violencia al ser provocada por la víctima, por su culpa. A esta actitud de presentarse la agresora como víctima, lo ayudan los estereotipos y representaciones sociales sobre el amor, la familia, la sexualidad, la educación, el trabajo, la obediencia, la jerarquía, la seguridad, las desigualdades profundamente arraigadas en la sociedad. Ni que decir tiene que la desinformación y la ignorancia no solo en la población sino en muchos profesionales de la salud y del derecho, ayudan a reproducir y a revictimizar, reforzando y naturalizando la violencia psicológica. Por supuesto que la persona violenta sabe que lo que hace es ilegitimo e injustificable, pero puede permitirse hacerlo particularmente en contextos a puerta cerrada como en la pareja, en la familia, en el trabajo…. En donde hay impunidad.

Este tipo de violencia comienza a ocurrir muy frecuentemente desde el comienzo de la relación solo que se presenta envuelta en un clima de seducción, protección o paternalismo (por el bien de la víctima). A menudo, es identificada por la víctima como anormal o inconsistente pero esta última no se permite tenerla en cuenta ni confiar en su juicio e intuición, debido a que la racionalización de la persona violenta logra confundirla (disonancia cognitiva); confusión favorecida muchas veces por lo vehiculado socialmente (los padres siempre aman a sus hijos, los hombres son así: son torpes, exigentes, no psicólogos, tienen necesidades sexuales urgentes, las mujeres son más intuitivas, más sensibles y románticas, enamoradas es normal hacer concesiones, es normal estar al servicio del hombre que amas, en el trabajo hay que obedecer órdenes, etc.), impidiendo así que la víctima se defienda a sí misma y también porque la víctima (y parte de la población) piensa que el comportamiento del agresor no es intencional (no de hecho, él es así, no es culpa suya, hay que explicarle, sufrió, lo voy a cambiar gracias a mi amor…).

De manera gradual e inexorable, la violencia psicológica se va intensificando, tejiendo una telaraña alrededor de la víctima a medida que se involucra más en la relación y a medida que realiza esfuerzos para adaptarse a situaciones de violencia para anticiparlas, evitarlas y sobrevivir a ellas, desarrollando capacidades extraordinarias para comprender a la persona del perpetrador.

La víctima de esta forma de violencia a pesar de ser consciente de ello y del infierno que vive, quedará atrapada de manera efectiva porque a fuerza de repetirse, se generan trastornos postraumáticos que conducen a un estado de disociación y de embotamiento emocional, impidiéndole comprender sus reacciones y emociones. Así mismo, se instala en la víctima la duda, la inestabilidad emocional, la incertidumbre, la confusión, la vergüenza… estado que aprovecha la persona verdugo para dominar y manipular, dictando sus emociones, imponiendo sus pensamientos y haciéndole desempeñar el rol de chivo expiatorio. Los análisis y emociones de la víctima son continuamente descalificados y negados con frases como “no es tan grave”, “exageras”, “haces un drama de todo”… A ello hay que añadirle la inoculación de la culpa con frases como “estás loca”, “ no vales”, “nadie te va a querer como yo”… lo que suele añadir un profundo sentimiento de incompetencia, generando así una fuerte disonancia cognitiva (conflicto interno entre pensamientos o comportamientos y creencias) que le dificulta e incapacita para percibir lo que realmente está ocurriendo.

Esta violencia se acompaña de un sistema de control y de dominación permanente que consiste en críticas sistemáticas por el humor, la cólera, la amenaza, la negación de percepciones, el no respeto de necesidades y opiniones, la toma de decisiones unilateral, la intimidación física, las humillaciones (en muchos casos sexuales), lo que acaba por destruir la confianza y la estima en las víctimas.

Esta violencia comporta graves secuelas en la integridad psíquica, pudiendo compararse a una muerte psíquica o pudiendo empujar a la víctima al suicidio.

Desgraciadamente, a pesar de estar tipificada esta forma de violencia por la ley, resulta muy difícil probarla. A esta dificultad se añaden la falta de experiencia clínica de muchos profesionales que realizan peritajes judiciales y la ignorancia psicodiagnóstica de personas que trabajan en mediación y adjudicatura, lo que hace que hace que muchos prejuicios se cuelen en informes y sentencias. Como ha escrito Punset, “el grueso del conocimiento científico no ha penetrado en la cultura popular”. De esta forma, la manipulación de la persona agresora va más allá de la víctima al presentarse y convencer al sistema de que ella es la auténtica víctima. Y en no pocos casos, lo consigue. Ello hace que muchos profesionales clínicos tengamos que ser testigos de una revictimización de la víctima real, viendo las serias consecuencias de ello sobre todo en la prole, población a través de la cual la persona agresora, verdugo, continua su dominio y control durante años y décadas, haciendo necesaria la intervención psicológica en esta nueva generación. Ello también hace que una gran mayoría de víctimas no denuncien, a pesar de haber sido económicamente saqueadas y puestas en graves dificultades económicas.

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Manipulación: el lenguaje de la posverdad y utilizaciones perversas

Manipulación. El lenguaje de la posverdad

El ser humano es un ser de significado, de sentido, de intención, lo que hace de la psicología una disciplina concernida por la conversación, la narrativa, la palabra, el lenguaje… y por tanto, por el pensamiento. Lo mismo que al ser humano le es imposible habitar fuera del cuerpo, también le es imposible habitar fuera del lenguaje, de la comunicación. Para algunos autores (Vygotsky, Watzlawick, Nardone, Bateson, May, Heidegger, Murray…) el lenguaje es la característica más propiamente humana y la condición misma del pensamiento. Sería el tan conocido “pienso, luego existo” de Descartes.

El ser humano no puede existir fuera del vínculo que la comunicación genera. Y este resulta ser el cuerpo psicológico sobre el cual se desarrolla la existencia humana. Porque el lenguaje tiene un sustrato neurológico. Nuestro ADN tiene estructura lingüística y reacciona ante lenguaje. Dependiendo de cómo sea la comunicación, hablaremos de salud mental o de psicopatología.

En esta época postmoderna, la existencia humana empieza a estar comprometida como consecuencia de la alteración de su medio psicológico: el lenguaje vincular, comunicación.

Nos encontramos con la posverdad una distorsión deliberada de la realidad cuya finalidad es manipular creencias y emociones, generando así en la población formas de patologías variadas (que van desde la neurosis hasta la locura propiamente dicha) para sobrevivir en un medio enfermo. Y que se caracterizan, a nivel comunicacional, por constituir dilemas comunicativos de difícil solución.

De esta distorsión señalada se ocupa una disciplina reciente: la ingeniería lingüística. Se trata de un ámbito de conocimiento multidisciplinar que aplica la informática a la lingüística con la finalidad última de acercarse al lenguaje natural, es decir, imitar el lenguaje humano.

Finalizado el período de entre guerras, comienzan a realizarse estudios experimentales en torno a la manipulación de la voluntad humana a través del lenguaje, de la comunicación. Este ámbito del conocimiento ha ido experimentando progresivamente un desarrollo complejo, llegando a grados de sofisticación tales que superan cualquier película de ciencia ficción. Desde esta perspectiva lingüística  se puede manipular, y de hecho se manipula,  para generar creencias, emociones, comportamientos, actitudes. El mundo de la publicidad es un claro ejemplo de esta manipulación. Otro ejemplo bien conocido lo encontramos en el ámbito de la redes sociales cuando la propia máquina termina la palabra o frase.

Y es que no somos seres racionales sino emocionales. Procesamos la información con las emociones, no con la razón. Nuestras respuestas son viscerales, tomadas por el sistema límbico mucho antes que con la razón. Nuestra decidibilidad (capacidad de decidir) corresponde al sistema emocional. Y todo lo que deriva del sistema límbico, cerebro emocional, es del orden inconsciente. Podríamos decir entonces que el ser humano es sobre todo un ser irracional, inconsciente y emocional. La parte racional, la más reciente en el desarrollo evolutivo, corresponde solamente a un 10% aproximadamente del comportamiento humano.

El cerebro emocional o sistema límbico, sigue órdenes; se trata de un lenguaje que obedece a una programación y se ejecuta con archivos autoejecutables. ¿Qué quiere decir? Que una vez detonada una reacción emocional, se desatan automáticamente una serie de programas o guiones comportamentales, difíciles de gestionar, cambiar y controlar.

Todo ser humano en mayor o menor medida está atrapado en un lenguaje inconsciente de programación y no sabemos cómo funciona este programa y en ese sentido, somos esclavos y víctimas de esta programación inconsciente. La programación neurolingüística (PNL) es una metodología que ayuda a entender el funcionamiento de nuestros procesos internos, mentales y emocionales, y en particular, la influencia de nuestro lenguaje sobre nuestra programación mental y demás funciones del sistema nervioso. Dicha metodología indaga y cuestiona cómo hacemos lo que hacemos y la relación entre nuestros comportamientos y experiencias. También nos permite reprogramar la mente a partir del lenguaje una vez conseguido el conocimiento de estos procesos lingüísticos inconscientes.

Quien tiene el control de lo emocional, tiene el poder. En otras palabras, se puede tomar el control de la mente. Esto es lo que hace la propaganda, el marketing, la ideología… el mundo de la posverdad. Se vacía el lenguaje de su contenido; se separa de su finalidad vincular y comunicativa. ¿Cómo? Se reduce el vocabulario, se pervierten y subvierten significados; se eliminan vocablos; se eufemizan palabras… perdiéndose así a pasos acelerados el pensamiento, la creatividad, la asociación de ideas al igual que la capacidad resolutiva. Se altera el psiquismo. Cada vez la gente tiene menos palabras para expresar su condición, para reflexionar, construir y reconstruir.

El lenguaje de la posverdad genera una neolengua que surge de toda esta perversión linguistico-cognitiva-existencial, eliminando así la significación real, la realidad. Se reencuadra el lenguaje reinventando situaciones, redefiniendo la experiencia humana. Se eliminan diferencias, matices, entrando así en un terreno de confusión y caos en donde todo vale; siendo ese todo definido bajo reglas de poder y dominación. Se desliga así la experiencia de la percepción, generando distorsiones cognitivas hasta desembocar en neurosis.

¿La clave para salir de esta situación? Ya lo dijo Sócrates: Conócete a ti mismo. Saber cómo funcionamos nos capacitará para saber y contrarrestar los efectos de esta deconstrucción lingúistica.